Henar Moreno.
Coach Personal y Ejecutiva.

Mi nombre es Henar Moreno, soy Coach vocacional Personal, Empresarial y Educacional y tengo estudios universitarios en Psicología. También cursé un Máster en Programación Neurolingüística (PNL), Inteligencia Emocional y Mindfulness y he sido autodidacta toda mi vida en lo relacionado a la evolución del ser humano, las relaciones personales conscientes y el pensamiento positivo.

Soy fundadora de la empresa para el Bienestar Físico y Emocional “Coaching para la Libertaden Madrid, que dirijo y en la que hacemos cursos, talleres y seminarios con un completo programa educativo dónde brindamos entrenamiento y herramientas muy eficaces, para entre otros; salir de Relaciones Tóxicas, crear Relaciones Equilibradas, aprender a Pensar en Positivo o Superar una Ruptura Sentimental.

He creado además un taller específico denominado “SIN MI NI SOY NADA” fundamental para recuperar la autoestima después de un trance doloroso, conocerse y desarrollar una A.M.P es decir, una ACTITUD MENTAL POSITIVA ante cualquier circunstancia adversa de la vida, el cuál ha ayudado ya a muchas personas.

En cada uno de mis talleres aplico un método propio elaborado después de investigar muchas técnicas efectivas para para ayudar al cambio de percepción, la eliminación de patrones y creencias limitantes y recuperar nuestro equilibrio holistico natural, que he denominado S.I (Salud Integral), que aplico en gran parte de los talleres, seminarios y sesiones fundamentada principalmente en Técnicas de PNL, Mindfulnes y la la Terapia Dialéctica Conductual (TDC), un tratamiento especialmente diseñado para individuos que presentan conductas autolesivas como pensamientos negativos, deseos e intentos suicidas, problemas alimentarios y uso o abuso de psicofármacos y drogas.

A pesar de que creo que la preparación académica de un terapeuta es importante… en realidad, no creo que sea lo que vaya hacer que el coaching o (cualquier terapia) sea efectivo, sino que hay otros factores que influyen más en el logro de las metas del “coachee” como; la vocación del coach-terapeuta o la predisposición del cliente al aprendizaje…

Por eso, es muy importante no forzar a otro al cambio, pues es la propia persona quién debe llegar de modo natural a esa apertura interior necesaria de recibir ayuda y recobrar su salud emocional, física y su re-conexión espiritual. Como dice el sabio proverbio budista “Sólo cuando el alumno esté preparado, aparecerá el maestro”.

En mi caso, mi deseo ardiente desde niña de ayudar en el área psicológica, mis experiencias relacionadas con mi especialidad y mis habilidades innatas las cuales trato de mejorar activamente como: capacidad de escucha activa, sensibilidad, facilidad para empatizar o extraer el aspecto positivo que subyace a cualquier acontecimiento… hacen que mis sesiones, sean muy efectivas.

Creo firmemente que muchos de nuestros problemas se fundamentan en haber organizado nuestra vida conforme a otros y no a nosotros mismos, cayendo en la trampa de pasar más tiempo lamentándonos  del pasado y preocupándonos por un futuro incierto, que habitando el presente… siendo éste instante,el único lugar donde podemos encontrar felicidad y solución a absolutamente TODO lo que está en nuestro campo de influencia cambiar. Del mismo modo, solo si nos conocemos a nosotros mismos y elegimos actuar conforme a nuestros valores (que no condicionamientos) podemos tener esa sensación interna de plena de coherencia y paz interior, bastante parecida a la felicidad verdadera. 

Por ello en cada taller o terapia, aplico técnicas de Mindfulness y Equilibrio Emocional, así como relajación… que nos permiten conseguir una mente plena DESPIERTA necesaria para aprender a escucharnos y reconocer nuestros valores, necesidades, motivaciones o propósito de vida… lo cuál permite encontrar la solución o inspiración necesarias para descubrir nuestro potencial y cumplir nuestra misión. 

En mi opinión,cualquier cambio externo comienza en nuestro interior. Así puesal cambio mental en positivo, a la mejora de nuestra calidad de vida o a la abundancia que somos, no se llega por un golpe de suerte, si no que sólo puede conseguirse a través de dos caminos opuestos; el del amor

o,

el sufrimiento.  

Y te recuerdo que se te fue concedido el DON más grande que existe después de la vida misma que es; tu LIBERTAD de ELECCIÓN.

Te invito a evolucionar y conseguir ser la mejor versión de ti mism@ a través del Coaching que es en mi opinión, el camino del Amor y la Lógica UNIFICADOS y sin apenas sufrimientos, pero ahora queda en tu mano decidir en LIBERTAD que camino elijes aumentar tu consciencia y poder ser y dar al mundo,  lo que viniste a DAR. 

Henar Moreno

¿Cómo trabajo?

“La Sanación Psicológica y liberación espiritual se consigue enfocándonos en tus fortalezas, logros y potencial, no en tus puntos débiles”.

Si supieras los recursos tan valiosos que posees, si supieras que tienes habilidades para ser muy bueno en varias disciplinas, si supieras que estás preparado para afrontar cualquier cambio o destinado a alcanzar el éxito en aquello que te propongas y disfrutando del camino, seguramente no te mantendrías en tu insufrible zona de confort mucho tiempo más.

Por tanto no es una cuestión de no tener, sino de no saber, mejor dicho no recordar.

Mi misión es que recuerdes Quien Eres, que recuperes esa motivación y entusiasmo que tuviste de niño, con la vienes de serie.

Mi gran misión es que pierdas el miedo a brillar y acompañarte para renacer a través del Amor, que aprendas a amarte y a tallar con ilusión, el diamante en bruto que ahora eres.

Y te prometo que en muy poco tiempo, volverás a ver tu luz.

En cualquiera de mis talleres ayudo  a identificar las fortalezas y a utilizar lo que  llamamos el Co-razón, es decir el corazón y lógica unificados. Porque cuando te atreves apostar por el corazón, al mismo tiempo utilizando la lógica, (aunque requiera decisiones difíciles al principio) la vida te recompensa ayudándote a conseguir tus sueños, atraerás muchas oportunidades…. pero el primero que debe empezar a ayudar eres siempre tú mismo.

El primer paso quizás no te haga alcanzar tu meta pero te saca del hoyo.

A medida que dejamos caer barreras mentales, límites impuestos que no son nuestros pero hicimos nuestros por costumbre y condicionamientos… todo empieza a fluir y encontramos esa claridad sobre lo que nos apasiona y hacia dónde dirigirnos. Esta coherencia nos dará la fuerza para establecer la disciplina y mantenernos en el camino, lo cual nos dará una felicidad, que nada tiene que ver con todo lo vivido hasta ese momento.

Como siempre digo, “querer es poder”. Tú tienes la fuerza y la capacidad para sacar el agua de tu barco y prosperar. Y sé que quieres.

ERES LO QUE AMAS.

Si realmente encuentras tu “razón para vivir” es decir, si encuentras aquello que realmente quieres, que realmente AMAS, te conectarás con el poder inmenso que llevas dentro, vivirás entusiasmado con la motivación suficiente para saltar cualquier obstáculo y entonces la abundancia y felicidad LLEGARÁN POR AÑADIDURA, porque talento y pasión en acción son sinónimo de abundancia. Por tanto, lo único que tienes que hacer es enamorarte de lo hagas o hacer lo que amas.

Estás hecho del mismo material que esos soles que ves como estrellas en el firmamento, eres polvo de estrellas y en mi opinión, ésta es la manera que tiene Dios de recordarte que siempre serás, una gran estrella que brilla.

Henar Moreno.